دریافت نور طبیعی صبحگاهی، بهویژه در فصل پاییز، نقش مهمی در تنظیم خلقوخو، افزایش تمرکز و بهبود کیفیت خواب دارد. حتی ۱۵ دقیقه نور مستقیم خورشید میتواند تأثیرات قابلتوجهی بر عملکرد ذهنی و احساسی روزانه داشته باشد.
دریافت نور طبیعی صبحگاهی، بهویژه در فصل پاییز، نقش مهمی در تنظیم خلقوخو، افزایش تمرکز و بهبود کیفیت خواب دارد. حتی ۱۵ دقیقه نور مستقیم خورشید میتواند تأثیرات قابلتوجهی بر عملکرد ذهنی و احساسی روزانه داشته باشد.
اگر داروهای کاهنده فشار خون مصرف میکنید، دقت کنید که روغن زیتون نیز می تواند فشار خون را کاهش دهد و ممکن است باعث افت بیش از حد شود.
۴ مرکز غیرمجاز ارائه خدمات زیبایی در شیراز با تلاش کارشناسان نظارت بر درمان و کارشناسان کمیسیون ماده ۱۱ تعزیرات حکومتی دانشگاه شناسایی و تعطیل شدند.
از آنجا که هر شخص به طور متوسط دو تا سه بار در سال سرما میخورد، افراد میکوشند تا با برخی اقدامات و ترفندها از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری کنند.
یکی از مهمترین اقدامات در زمان ابتلا به اسهال، جبران کمبود مایعات یا هیدراتاسیون بدن است که باید با مصرف آب و مایعات حاوی الکترولیتهایی مانند پتاسیم و سدیم انجام شود.
مصرف روزانه آلو خشک میتواند به زنان کمک کند استخوانهای قویتری داشته باشند.
سعید یوسفپور، مدیرکل حفاظت محیط زیست سمنان با اشاره به رهاسازی موفق یک بهله «دال»(Gyps fulvus) در منطقه حفاظتشده پروَر گفت: این پرنده از نوع دال معمولی گونهای ارزشمند با علائم مسمومیت در یکی از مناطق استان زندهگیری شده بود و پس از درمان در مرکز قرنطینه و بازپروری حیات وحش پردیسان، در زیستگاه اصلی خود رهاسازی شد. دال در فهرست پرندگان حمایتشدە ایران و دارای ارزش حفاظتی است.
درحالیکه برخی کشورهای توسعهیافته آمار سزارین را به زیر ۱۰ درصد رساندهاند و هر سال قدمهای بلندتری به سمت زایمانهای طبیعی بدون درد برمیدارند، در کشور ما آمار زایمانهای سزارین حدود 55درصد گزارش شده است.
دلایل اصلی کپک زدگی، انواع کپکهای موجود در خاک و راهکارهای موثر برای پیشگیری و درمان این مشکل را در این مطلب بررسی میکنیم.
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: در این کلینیک بدون رعایت استانداردهای بهداشتی افرادی بدون تخصص و بعضا با مدرک دیپلم اقدام به خدمات دندانپزشکی میکردهاند.