با ما همراه باشید تا با دو داروی گیاهی فوق العاده خواب آور آشنا شوید.
با ما همراه باشید تا با دو داروی گیاهی فوق العاده خواب آور آشنا شوید.
برای هر کسی که مشکل خواب را تجربه میکند، قرصهای خواب یک توصیه رایج برای رسیدن به یک استراحت شبانه خوب است. این قرصها همچنین برای افرادی که مستعد بیدار شدن در نیمه شب هستند مفید هستند.
بی خوابی ممکن است به علت هیجان بیش از حد، اضطراب و نگرانی یا یک علت جسمی ایجاد شود. مثلا درد که نیاز به مداوا دارد. در طب چینی آن را معلول حرارت بیش از حد قلب میدانند.