بیماری آلزایمر وضعیتی است که به طور سنتی در اواخر زندگی تشخیص داده می شود، اما فرآیندهای پاتولوژیک آن خیلی زودتر شروع…
اگر شما هم مانند بسیاری از افراد، علاقه‌مند به انجام چالش ترک قند هستید، این مطلب برای شماست. قند به خودی خود می‌تواند…
چای اولانگ می‌تواند چربی‌های شکمی خطرناک را هنگام خواب بسوزاند.
حلقه هوشمند اورا (Oura) که پرنس هری، نوه پادشاه انگلستان، هم یکی از آنها را دارد، کاری بیش از پایش خواب انجام می‌دهد.
شاید شما هم در گروه افرادی قرار داشته باشید که والدینشان مدام به آنها تذکر می‌دهند با جوراب نخوابید، اما اهمیت به…
