مطالعات نشان میدهند که ترکیبات موجود در میوهها و سبزیجات با رنگ روشن مانند فلفل قرمز، زغال اخته، کلم بروکلی و بادمجان میتوانند بر کاهش التهاب، بهبود حافظه، خواب و خلقوخو تاثیر بگذارند.
خبرگزاری کار ایران