پژوهشگران دریافتهاند که اکثریت مبتلایان به خستگی مزمن دچار ناهنجاریهای پنهان در تنفس هستند که ممکن است ریشه در نوعی اختلال عصبی به نام دیساوتونومیا (Dysautonomia) داشته باشد.
خبرگزاری کار ایران
پژوهشگران دریافتهاند که اکثریت مبتلایان به خستگی مزمن دچار ناهنجاریهای پنهان در تنفس هستند که ممکن است ریشه در نوعی اختلال عصبی به نام دیساوتونومیا (Dysautonomia) داشته باشد.
همه ما به طور گاهگاهی پس از فعالیتهای جسمی یا ذهنی شدید احساس خستگی میکنیم که پس از مدتی استراحت برطرف میشود؛ اما گاهی افراد دچار احساس خستگی شدیدی هستند که با استراحت برطرف نمیشود.
منابع اوکراینی از خستگی و ناامیدی سربازان اوکراینی در جنگ با روسیه خبر دادند.
در زندگی به سبک کارآفرینی، مرز میان زندگی شخصی و کاری از بین میرود. این سبک زندگی، آزادی عمل و انعطافپذیری دارد اما فاقد ساختار است. در زندگی کارمندی، ساختار و برنامه زمانی را کارفرما برایتان تعیین میکند.
افزایش زخمهای دهانی و افت توان ذهنی میتواند نشانگر کمبود ویتامین B۱۲ باشد. احساس خواب رفتگی در پاها هم احتمالاً ناشی از کمبود این ویتامین است.
متاسفانه شکر به رغم طعم دلنشین و شیرین، عوارض فراوانی دارد که از جمله آنها می توان به ایجاد آکنه، ناباروری، بعضی از سرطان ها، پوکی استخوان و اختلالات کلیوی اشاره کرد. همچنین در بروز تغییرات خلقی، افسردگی، خستگی و تحلیل حافظه نقش دارد.
چند نوع مختلف ممکن است در اماس اتفاق بیفتد. برای مثال آنها که از مشکلات ادراری رنج میبرند و در طول شب برای ادرار کردن بیدار میشوند، در روز احساس خوابآلودگی و خستگی میکنند.
فقط کسانی که ماساژ پا را امتحان کرده باشند، میدانند که میان ماساژ دادن و ندادن پاها تفاوت از زمین تا آسمان است!
دمای هوا در حال بالاتر رفتن است و بعد از سرمای هوا و روزهای کوتاه و شبهای بلند زمستان، طبیعت در حال شکوفهزدن است. همهٔ ما از آمدن بهار خوشحالیم. با این وجود خیلی از افراد طی روزهای اول بهار به طور عجیبی احساس خستگی و خوابآلودگی و رخوت میکنند، با اینکه طبیعت در حال بیدارشدن است. این پدیده که خستگی بهاری نام دارد در واقع طبیعی است.