منابع اوکراینی از خستگی و ناامیدی سربازان اوکراینی در جنگ با روسیه خبر دادند.
در زندگی به سبک کارآفرینی، مرز میان زندگی شخصی و کاری از بین میرود. این سبک زندگی، آزادی عمل و انعطافپذیری دارد اما فاقد ساختار است. در زندگی کارمندی، ساختار و برنامه زمانی را کارفرما برایتان تعیین میکند.
افزایش زخمهای دهانی و افت توان ذهنی میتواند نشانگر کمبود ویتامین B۱۲ باشد. احساس خواب رفتگی در پاها هم احتمالاً ناشی از کمبود این ویتامین است.
متاسفانه شکر به رغم طعم دلنشین و شیرین، عوارض فراوانی دارد که از جمله آنها می توان به ایجاد آکنه، ناباروری، بعضی از سرطان ها، پوکی استخوان و اختلالات کلیوی اشاره کرد. همچنین در بروز تغییرات خلقی، افسردگی، خستگی و تحلیل حافظه نقش دارد.
چند نوع مختلف ممکن است در اماس اتفاق بیفتد. برای مثال آنها که از مشکلات ادراری رنج میبرند و در طول شب برای ادرار کردن بیدار میشوند، در روز احساس خوابآلودگی و خستگی میکنند.
فقط کسانی که ماساژ پا را امتحان کرده باشند، میدانند که میان ماساژ دادن و ندادن پاها تفاوت از زمین تا آسمان است!
دمای هوا در حال بالاتر رفتن است و بعد از سرمای هوا و روزهای کوتاه و شبهای بلند زمستان، طبیعت در حال شکوفهزدن است. همهٔ ما از آمدن بهار خوشحالیم. با این وجود خیلی از افراد طی روزهای اول بهار به طور عجیبی احساس خستگی و خوابآلودگی و رخوت میکنند، با اینکه طبیعت در حال بیدارشدن است. این پدیده که خستگی بهاری نام دارد در واقع طبیعی است.
کمبود انرژی و احساس کسل بودن ۷ دلیل پزشکی دارد که افسردگی یکی از این موارد است.
محققان 5 دلیل که چرا خسته از خواب بیدار میشوید و چگونه آن را برطرف کنید را توضیح دادهاند.