طرز تهیه کاچی مخصوص دوران پس از زایمان را با مواد مقوی و طبیعی بیاموزید؛ دسر سنتی ایرانی برای تقویت مادران و بازگشت سریع‌تر توان جسمی.
خبرگزاری کار ایران
طرز تهیه کاچی مخصوص دوران پس از زایمان را با مواد مقوی و طبیعی بیاموزید؛ دسر سنتی ایرانی برای تقویت مادران و بازگشت سریع‌تر توان جسمی.
در برنامه غذایی نوجوانان مصرف صبحانه از اهمیت خاصی برخوردار است. صبحانه به بدن قدرت می‌دهد، قدرت بدن را افزایش می‌دهد و توانایی گذراندن کل روز را با روحیه‌ای شاداب فراهم می‌کند.
اسنیکرز موز یخ زده یک میان وعده سالم و خوشمزه است که در فقط ۱۵ دقیقه آماده می شود! ترکیبی از موز خامه ای، کره بادام زمینی، شکلات تلخ و بادام زمینی ترد، یک دسر یا میان وعده عالی برای هر زمان که هوس شیرینی کردید.
متخصص تغذیه بالینی با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم برای دانش‌آموزان، گفت: قرار دادن خوراکی‌های سبک و مغذی مانند میوه تازه، مغزها و لقمه‌های و خانگی در کیف دانش‌آموزان به افزایش انرژی، تمرکز و یادگیری آنها در طول روز تحصیلی کمک می‌کند و از مصرف تنقلات ناسالم جلوگیری می‌کند.
مدیر صنایع تبدیلی و غذایی سازمان جهادکشاورزی استان آذربایجان شرقی گفت: آذربایجان شرقی بدون حتی یک نخل، در جایگاه برتر فرآوری و بسته‌بندی خرما در کشور قرار گرفته است.
با طرز تهیه اسنیکرز موز یخ زده آشنا می شوید. اسنیکرز موز یخ زده یک میان وعده سالم و خوشمزه است که در فقط ۱۵ دقیقه آماده می شود! ترکیبی از موز خامه ای، کره بادام زمینی، شکلات تلخ و بادام زمینی ترد، یک دسر یا میان وعده عالی برای تابستان و هر زمان که هوس شیرینی کردید.
اگر به دنبال کامل‌ترین غذای دنیا هستید، کافی است به خرما نگاهی بیندازید. این میوه باستانی، نه تنها سرشار از انرژی است، بلکه به تنهایی می‌تواند ضامن بقای انسان باشد.
مزاج گوشت ماهی سرد و تر است و مصلح آن خوراکی‌هایی با مزاج گرم مثل خرما، عسل، پودر زیره، دارچین، فلفل، خردل و سبزیجات تند همچون آویشن، ترخون، سیر و آب نارنج است. در بسیاری از منابع طب سنتی توصیه به مصرف ماهی با مصلحات یا همان موادی شده که از عوارض احتمالی خوردن ماهی می‌کاهد.
به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، شیرینی‌های با طعم شیرین ملایم نظیر خرما، انجیر، مویز، انگور رسیده و مغزهایی مانند بادام، فندق، پسته و نوشیدنی‌های ﺳﻜﻨﺠﺒﻴﻦ و ﻣﺎءﺍﻟﺸﻌﻴﺮ طبی برای تقویت و سلامت کبد مفید هستند.