جو دو سر انتخاب خوبی برای کاهش کلسترول است.
خبرگزاری کار ایران
جو دو سر انتخاب خوبی برای کاهش کلسترول است.
پنکیک جو دو سر، بافتی نرم دارد و عسل استفاده شده در آن موجب مقوی بودن این دسر شده است.
اوت میل در واقع ترکیب جو دوسر (پرک شده یا پرک نشده) با آب یا شیر است که می توان آن را هم به صورت پخته شده و هم به صورت خیساندن به مدت یک شب تا صبح در شیر یا آب تهیه کرد.
جو دوسر یکی از وعده‌های غذایی سالم است که برای سلامتی کودک شما مفید است، زیرا منبع مهمی از کربوهیدرات است و حاوی درصد بالایی فیبر، پروتئین، ویتامین و مواد معدنی است و علاوه بر اثربخشی در کاهش کلسترول، سرشار از مواد مغذی است.