دستیابی به اندام اسکینی یا همان ظاهری لاغر و خوش‌فرم، آرزوی بسیاری از افراد است. در دنیایی که سبک زندگی اغلب پرمشغله و همراه با رژیم‌های غذایی ناسالم است، حفظ تناسب اندام به یک چالش تبدیل شده است.
نتایج تحقیقات نشان داده است که میوه محبوب در نزد برخی افراد در واقع می‌تواند در جوان نشان دادن آنان نقش داشته باشد.
همواره راهکارهای زیادی برای کاهش وزن ارائه می‌شود اما گزارش‌ها نشان می‌دهد رعایت این سه نکته می‌تواند قدم‌های موثری برای کاهش وزن شما باشد.
اکبر خزایی داور بین المللی حرفه ای بدنسازی ifbb pro ایران شد
شاید برای شما سوال باشه وقتی می خواهید یک ضدآفتاب را بخرید نمی دانید چه مارکی و یا چه ضد آفتابی را خریداری کنید
می توان گفت ناتوانی برای گذشتن از چاقی، کمتر به اراده، مشغله ها، شرایط مادی و مسائل اینچنین مربوط است. حتی کسانی که با اقدامات پرهزینه ای مثل جراحی های گوارشی پرعارضه یا اقدامات موضعی، سعی کرده اند از اسارت چاقی رها شوند، پس از مدتی، دوباره خودشان را در بند آن گرفتار می بینند.
شش کاهش وزن و لاغری رویای بسیاری است که راه‌حل خاص خودش را دارد. بهتر است به جای تمرین‌های طاقت‌فرسا و رژیم‌های غذایی آزاردهنده، نگرش دیگری به موضوع کاهش وزن داشته باشید.
تحقیقات پیرامون دندان 1/800/000 ساله نشان می‌دهد، انسان‌های اولیه راست دست بودهاند.
زن ۳۶ ساله مصری، چاق‌ترین زن جهان با ۵۰۰ کیلو وزن به دلیل وزن عجیب و غریبش ۲۵ سال است نمی‌تواند از خانه بیرون برود.
