عادات روزانه ما، به ویژه در ساعات اولیه روز، نقش مهمی در سلامت و کنترل وزن دارند. کارشناسان تغذیه و سلامت هشدار میدهند که برخی رفتارهای صبحگاهی، حتی اگر بیضرر به نظر برسند، میتوانند روند چاقی را تسریع کنند.
خبرگزاری کار ایران
