دوش گرفتن در تاریکی میتواند با کمک به کاهش دمای بدن، افزایش ملاتونین و آرامسازی ذهن، خوابیدن را آسانتر کند. اما یک معجزه نیست — فقط یک عادت آرامبخش مفید در کنار سایر اصول بهداشت خواب است.
مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق شیراز با اشاره به افزایش ۵۵ کیلومتری وسعت شبکه روشنایی معابر در محدوده عملیاتی این شرکت، گفت: طی بازه زمانی یکساله اخیر بالغبر ٢٠٠٠ چراغ جدید روشنایی معابر در محدوده تحت مدیریت این شرکت نصب شده است.
نزدیک قطب شمال، منطقهای وجود دارد که تقریبا همیشه شب است.
