نوع روغن خوراکی که برای تهیه غذا انتخاب می‌کنید بیشتر به شیوه پخت‌وپز بستگی دارد. به این مفهوم که اگر غالب غذاهایی که در رژیم غذایی شما وجود دارد، غذاهای سرخ کردنی هستند، بنابراین باید یکی از انواع روغن خوراکی که مناسب سرخ کردنی هستند را انتخاب کنید.
خبرگزاری کار ایران