سرعت بالای پیشرفت تکنولوژی هرچند کمک زیادی به بشر کرده و بسیاری از مسائل ما را در کمترین زمان ممکن حل میکند، اما در مقابل میتواند ضررهایی هم برای ما داشته باشد. ظهور گوشیهای هوشمند و وجود برنامههای مختلف در زمینههای متفاوت باعث شده تا بخش زیادی از زمانمان در روز را به تلفن همراهمان اختصاص دهیم. زمانهایی که در بهترین حالت ۲۰ درصدشان مفید هستند و در اکثر اوقات تنها برای پرکردن زمان استفاده میشوند.