در فصل پاییز و زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش مییابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد میشود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا میکند؛ بنابراین مهم است که بتوان از بروز چنین بیماریهایی پیشگیری کرد.
مطالعهای جدید که در مجله معتبر Nutrients منتشر شده، چهار نسخه مختلف از رژیم گوشت خواری را با استانداردهای تغذیهای ملی نیوزیلند و استرالیا مقایسه کرده است.
لرزش بدن از داخل، عوامل بسیاری دارد و برخی از این عوامل غیر قابل پیشگیری هستند، اما بیشتر این عوامل را میتوان برطرف کرد و لرزش بدن را کاهش، و حتی آن را متوقف کرد.
فلوشیپ طب خواب بیمارستان شهدای تجریش ضمن تشریح نقش خواب در یادگیری و عملکرد تحصیلی فراگیران بر ضرورت رعایت بهداشت خواب در ایام امتحانات تاکید کرد.
طبق یافتههای دکتر پاول کلی از دانشگاه آکسفورد، مجبور کردن بزرگسالان (۱۸ تا ۵۵ سال) به شروع کار قبل از ساعت ۱۰ صبح، خلاف ریتم طبیعی بدن است.
متخصص طب ایرانی گفت: در فصل سرد سال، احتمال شیوع بیماریهای ویروسی بهویژه در دستگاه تنفسی و گوارش افزایش مییابد.
تحقیقات تازه نشان میدهد کمآبی بدن با افزایش سطح هورمون استرس (کورتیزول) در ارتباط است.
در روزهای پایانی زندگی، بدن انسان دچار تغییرات فیزیکی مشخصی میشود؛ دانستن آنها میتواند به خانوادهها کمک کند تا با آرامش و درک بیشتری از عزیزان خود مراقبت کنند.
محققان تاکید میکنند، دریافت یک نوع ویتامین خاص میتواند از افراد در برابر دیابت و بیماری قلبی محافظت کند.
