متخصصان تغذیه و سلامت میگویند بهترین راه دریافت امگا۳ مصرف ماهیهای چرب است. برخی پزشکان نیز مصرف مکمل امگا۳ را توصیه میکنند.
خبرگزاری کار ایران
متخصصان تغذیه و سلامت میگویند بهترین راه دریافت امگا۳ مصرف ماهیهای چرب است. برخی پزشکان نیز مصرف مکمل امگا۳ را توصیه میکنند.
نتایج تحقیق جدید نشان میدهد، زنان با خطر نامتناسب از دست دادن شغل نسبت به مردان به دلیل پیشرفت هوش مصنوعی مواجه هستند و ۲۰ درصد کمتر از مردان احتمال دارد که با ابزارهای هوش مصنوعی مولد درگیر شوند.
سایر روشهای روزمره با اثر مشابه کششهای ملایم یا یوگا برای رفع تنش عضلانی، تمرینهای تنفسی عمیق برای تنظیم استرس و فشار خون، پیادهرویهای کوتاه برای بهبود گردش خون و وقفههای منظم برای اصلاح وضعیت بدن را شامل میشود.
طی این مطلب، گفتگویی تحلیلی با بیل شاپیرو، داور جایزهی سیاهوسفید ۲۰۲۵ و سردبیر پیشین مجله «لایف» را میخوانید. این گفتگو به تاریخ دوم ژوئن، توسط «جاش برایت» برای بخش عکسِ رسانه ایندیپندنت انجام شده است.
«اسپاتیفای» بزرگترین سرویس پخش و اشتراک موسیقی در جهان که در مالکیت فیسبوک است، به تازگی محدودیتهای چند ساله علیه کاربران ایرانی را رفع کرده و حال دوستداران موسیقی در ایران میتوانند بدون نیاز به «VPN» و پنهان کردن شناسه اینترنتی «IP» خود از مواهب این سرویس بهره ببرند.
ایندیپندنت با اشاره به اینکه در حال حاضر فیفا در حال رایزنی با ایران برای برطرف شدن ممنوعیت حضور زنان در ورزشگاهها است، نوشت: برای اولین بار در ۳۷ سال گذشته صدها نفر از زنان ایرانی موفق به حضور در ورزشگاه برای تماشای بازی فوتبال شدند.
همسر نازنین زاغری در نامهای خطاب به وزیر خارجه کشورمان درخواست کرد در مدت شرکت در اجلاس عمومی سازمان ملل در نیویورک با هم دیدار داشته باشند. او شرایط مرخصی ناگهانی نازنین را شرح داده و گفت: او آرزو میکرد ای کاش به مرخصی نیامده بود.
واحد اطلاعات مجله اکونومیست ردهبندی بهترین شهرهای جهان برای زندگی در سال ۲۰۱۸ را منتشر کرد. این ردهبندی نشاندهنده بهبود وضعیت تهران در پنج سال گذشته از نظر شاخصهای رفاهی و امنیتی است.
شهروند ایرانی-بریتانیایی که به جرم جاسوسی در ایران زندانی است گفته که قرار است بار دیگر تفهیم اتهام شده و برای او حکم صادر شود.