شناخت نشانه‌های این اختلال و توجه به آنها، می‌تواند به تشخیص زودهنگام و آغاز درمان کمک کند.
خبرگزاری کار ایران
شناخت نشانه‌های این اختلال و توجه به آنها، می‌تواند به تشخیص زودهنگام و آغاز درمان کمک کند.
در این مقاله، تفاوت سحرخیزی طبیعی و اجباری و تأثیر ریتم شبانه روزی بر خلق وخو را بررسی می کنیم و خواهیم گفت که آیا بین سحرخیزی و افسردگی رابطه ای هست ؟
مردان پس از شکست عاطفی، اگرچه ممکن است احساسات خود را کمتر بروز دهند، اما در بلندمدت دشوارتر از زنان با درد جدایی کنار می‌آیند و این موضوع در رفتارهای روزمره آنها قابل مشاهده است.
کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد مغذی می‌تواند به‌طورمستقیم بر سلامت روان و بروز افسردگی شما تاثیر بگذارد.
یک مطالعه جدید گزارش می‌دهد که رژیم کتو ممکن است به کاهش افسردگی در افرادی که به داروهای ضد افسردگی پاسخ نمی‌دهند، کمک کند.
یک مطالعه جدید پرتقال را به عنوان یکی دیگر از مواد غذایی که ممکن است به کاهش خطر افسردگی کمک کند، شناسایی کرده است.
خیلی‌ها از کوتاه شدن روزها در پاییز و زمستان خوش‌شان نمی‌آید؛ نه به خاطر برف و باران یا لباس‌های گرم و سنگینی که مجبورند بپوشند.
بعد از گریه، ناگهان آرام می‌شویم. اما چه اتفاقی درون بدن می‌افتد که غم جایش را به آرامش می‌دهد؟ علم پاسخ شگفت‌انگیزی برای این سؤال دارد.