افزایش طول عمر

محققان دریافتند طول عمر یک فرد با چهار عامل اجتماعی مرتبط است.

۱۴۰۳/۰۵/۲۴ ۲۱:۲۰

همه ما آرزوی زندگی طولانی و سالم داریم. اگرچه عوامل ژنتیکی در طول عمر نقش دارند، اما سبک زندگی سالم و عادات خوب می‌توانند به طور قابل توجهی طول عمر ما را افزایش دهند. در این مقاله، ۱۰ راهکار ساده و موثر برای افزایش طول عمر را به شما معرفی می‌کنیم.

۱۴۰۳/۰۵/۱۰ ۱۲:۱۰

همه غذاهای تند را دوست ندارند.این امر به طور حتم عمدتاً به فرهنگ غذایی محل زندگی تان بستگی دارد.

۱۴۰۳/۰۱/۰۷ ۲۱:۲۷