امروزه دیگر لازم نیست برای درمان آلرژی، روز خود را با خوابآلودگی سپری کنید. قرص فکسوفنادین یکی از محبوبترین آنتیهیستامینهای نسل جدید است. این دارو به شما کمک میکند تا بدون خوابآلودگی، علائم آزاردهنده را کنترل کنید. اگر میخواهید این قرص را بهتر بشناسید، میتوانید مقاله قرص فکسوفنادین را مطالعه کنید.
اتاق خواب با طراحی مناسب و افزودن گیاهان خاص میتواند به فضایی آرام و خوابآور تبدیل شود. این گیاهان با رایحههای آرامبخش، تصفیهی هوا، افزایش اکسیژن و ایجاد جلوه زیبا، نهتنها کیفیت خواب، بلکه آرامش روان و سلامت کلی بدن را هم بهبود میبخشند.
بادام زمینی خوراکیای مغذی و پرخاصیت است که با وجود فواید فراوان برای مغز، قلب و سیستم ایمنی، در برخی افراد ممکن است حساسیتزا یا سنگساز باشد.
اکثر مردم آلرژنها را بیشتر مرتبط با فصل بهار میدانند، اما درست زمانی که فکر میکنید بیرون رفتن امن است، خطرات بیشتری در انتظار شماست. به بیان دیگر فصل پائیز فصل دیگری از اوج گیری آلرژیها درست در گوشه و کنار شماست.
یک فوق تخصص ریه، در خصوص مضرات یا فواید شستشوی بینی با آب معمولی و آب نمک، توضیحاتی داد.
کولرها فقط دما را پایین نمیآورند، بلکه رطوبت هوا را هم میگیرند. به همین دلیل، وقتی هوا شرجی است، فضا را قابلتحملتر میسازند. اما در این فرآیند، رطوبت محیط اطراف شما را هم بیش از اندازه کاهش میدهند؛ گاهی حتی پایینتر از آنچه بدن شما نیاز دارد.
صابون بهتر است یا مایع دستشویی؟ در این مقاله مزایا و معایب هرکدام را از نظر بهداشت، تأثیر بر پوست و هزینه بررسی میکنیم تا انتخابی آگاهانه داشته باشید.
بررسیها نشان میدهد که تغییرات آبوهوایی در کنار عواملی مانند استرس، بیخوابی، تغذیه نامناسب و تغییرات هورمونی، میتوانند نقش مهمی در بروز یا شدت گرفتن میگرن داشته باشند.
