یوگا

  • طی حکمی از سوی رییس فدراسیون کارگری

    رشته ورزشی یوگا رسما از سوی فدراسیون ورزش کارگری به عنوان یک رشته رسمی اعلام شد و جواد رمضی رییس فدراسیون کارگری در حکمی خانم مهتاب برادری را به عنوان سرپرست رشته ورزشی یوگا منصوب کرد.

  • خیلی از افرادی که آرتروز دارند ادعا می‌کنند می‌توانند با میزان دردی که در مفاصل خود دارند، هوای بارانی را پیش بینی کنند!

  • بروز یبوست در سفر یکی از مشکلات گوارشی است که بسیاری از ما به آن دچار می‌شویم.

  • با توجه به اطلاعات متناقض بسیاری که وجود دارند، آگاهی از این که کدام عادات به واقع بر سلامت مغز تاثیرگذار هستند، دشوار است. آیا باید زمانی را برای حل جدول یا مدیتیشن اختصاص دهید؟ آیا باید رژیم غذایی کتو را دنبال کنید یا یک گیاهخوار باشید؟ آیا باید تمرینات کراس فیت انجام دهید یا یوگا کار کنید؟

  • لیمو ترش سرشار از ویتامین C است که به سرکوب ترشح مواد التهاب‌زا کمک می کند. این مواد موجب تورم و التهاب مسیرهای هوایی شده و در نتیجه آن یک حمله آسم شکل می گیرد.

  • زنان با این راهکارها موهایی سالم و شاداب خواهند داشت.

  • تحقیق جدید نشان می دهد؛

    طبق نتایج یک تحقیق جدید، یوگا می تواند به زنان مسن در مقابله با مشکل تکرر ادرار کمک کند.

  • اگرچه استرس و اضطراب، بدن را در شرایط نامطلوبی قرار می‌دهد اما این واکنش همیشه و در هر شرایطی بد نیست.

  • اگر پس از یک روز سخت کاری نمی‌توانید هنگام به خواب رفتن آرامش داشته باشید، انتظار تجربه خواب با کیفیت بالا و خوب را نیز نداشته باشید.

  • تصاویری از چند خواهر و برادر دوقلو که از قضا افراد مشهوری نیز هستند، مشاهده کنید.