کد خبر: 603191 A

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز یکشنبه را در زمین چمن ورزشگاه باشگاه ایرانیان زیر نظر کادر فنی برگزار کرد.

به گزارش ایلنا و به نقل از  سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز یکشنبه را از ساعت 18 در زمین چمن باشگاه ایرانیان دبی برگزار کردند.

تمرین پس از صحبت‌های برانکو با برنامه گرم کردن بازیکنان از سوی مارکو آغاز شد.

فوتبال درون تیمی در یک چهارم زمین با دروازه بزرگ و 11 به 11 در دستور کار بازیکنان قرار گرفت.

در مرحله بعدی، مارکو بار دیگر بازیکنان را در اختیار گرفت و کارهای سرعتی و حرکت از روی نیزه و لابلای نیزه‌ها به اجرا در آمد.

پاس در عرض، پاس در عمق، شوتزنی و گلزنی بخش بعدی تمرین بود که زیر نظر برانکو و دستیارانش انجام شد.

تقابل پنج مقابل پنج با دو دروازه، بخش بعدی تمرین بود که با حمله، دفاع و ضد حمله در دستور کار قرار گرفت.

فوتبال درون تیمی در قالب دو تیم قرمز و زرد در نصف زمین اجرا شد.

آخرین مرحله تمرین یکشنبه سرخپوشان، دویدن به صورت ستونی بود که پس از آن بازیکنان زمین را ترک کردند.

باشگاه پرسپولیس تمرین پرسپولیس تمرین پرسپولیس در امارات
نرم افزار موبایل ایلنا
ارسال نظر