کد خبر: 86769 A

سفر سختی را پشت سر گذاشتیم؛

باید بیاموزیم خارج از خانه و با اختلاف زمانی قابل توجه چگونه شرایط جسمانی و ساعت خواب خود را تطبیق دهیم.

سرمربی تیم ملی والیبال ایران پس از نخستین جلسه تمرینی در هاوانا تاکید کرد: باید بیاموزیم خارج از خانه و با اختلاف زمانی قابل توجه چگونه شرایط جسمانی و ساعت خواب خود را تطبیق دهیم.

به گزارش ایلنا، خولیو ولاسکو اظهار کرد: بازیکنان باید یاد بگیرند خارج از خانه و در کشورهای مختلف با اختلاف زمانی قابل توجه چگونه ساعت خواب خود را تطبیق دهند. در نخستین جلسه تمرینی در کوبا شاهد شرایط نرمالی بودیم. ما سفر خیلی سختی را پشت سر گذاشتیم و طبیعی است پس از ساعت‌ها پرواز شروع دوباره تمرینات قدری سخت باشد اما این هم بخشی از شرایط خاص مسابقات لیگ جهانی است.

وی افزود: تمرین خوبی را در نخستین روز اقامت در کوبا پشت سر گذاشتیم. فکر می‌کنم فردا هم شرایط بهتر می‌شود. بازیکنان باید بیاموزند  بعد از سفرهای طولانی زیاد استراحت نکنند. این نیز بخشی از مسابقه است. باید بتوانیم در شرایط سخت هم تمرین خود را دنبال کنیم.

 

نرم افزار موبایل ایلنا
ارسال نظر